お宮参りが夏ならずらすべき？真夏に行う方法や延期する際の注意点とは

2025年8月5日お宮参り,産着#着物レンタル,#お宮参り着物レンタル,#産着レンタル,#お宮参り夏

お宮参りが夏の場合、ずらすべきか行うべきかで悩みがちです。
最近は、お宮参りが夏、とくに猛暑日が続く7月や8月の場合には、赤ちゃんやママの体調、祖父母の熱中症などを考慮して延期するケースが増えてきました。
そこで、この記事では、夏にお宮参りを行いたい場合や、夏のお宮参りをずらす場合の注意点など、夏のお宮参りについて紹介します。

お宮参りは夏ならずらしたほうがいい？

まだ6月だというのに気温30度以上の真夏日が訪れるここ数年は、7月・8月の真夏のお宮参りを延期するケースが増えています。

大人でも体力を奪われる暑さの中、生後1カ月の赤ちゃんには想像以上の負担がかかります。体温調節機能が未発達なうえ、赤ちゃんの皮膚は大人よりも薄く敏感なこともあり、炎天下での参拝は避けたほうが無難と言わざるを得ません。

さらに出産したばかりで体調が不安定なママだけでなく、パパや祖父母など、参加者の熱中症にも注意が必要です。

できることなら、真夏のお宮参りは時期をずらしたほうが良いといえるでしょう。

真夏にお宮参りを行う場合の注意点

真夏のお宮参りは延期したほうがよいとわかっていても、さまざまな事情でどうしても行わなければならないという場合には、どうすればよいのでしょうか。お宮参りは参拝と写真撮影、食事会が一日の中で詰め込みがち。また、正午を回ると外気温もピークに。真夏にお宮参りを行う場合の行動予定で抑えておきたいポイントをご紹介いたします。

参拝、食事会、撮影の日程を分散

真夏にお宮参りを行うのなら、神社への参拝、写真撮影、食事会は日程を分けて行うことをオススメします。

猛暑の中、すべてを１日で行おうとすると、直射日光に当たる時間が増えるうえ、時間的なゆとりもないため、赤ちゃんやママの身体への負担も大きくなってしまいます。

祖父母が参加される場合は、祖父母の熱中症も心配です。

参拝、記念撮影、食事会はできるだけ分散して行いましょう。

ご祈祷時間を予約できる神社を選ぶ

梅雨の合間の天気の良い日や暑さが穏やかな日を選び、ママとパパ、赤ちゃんだけで近所の神社にさっと参拝するといいでしょう。

ご祈祷時間を事前に予約できるなど、待ち時間が少ない神社を選ぶのもひとつの方法です。

神社によって受け付けてくれる時間は異なると思いますが、参拝もご祈祷も早朝や夕方など、直射日光に当たらずにすむ時間帯を選びましょう。

人気のある神社や人出の多い神社でお宮参りをする場合には、それなりに待ち時間がかかる可能性大。その場合には、食事会や記念撮影だけを先にすませて、気候が穏やかになる９月以降に参拝することをオススメします。

お披露目会を兼ねた食事会を開く

お宮参りには親戚の方などを集めてお祝いの席を設けるのが慣わしのご家庭では、参拝は後にして赤ちゃんのお披露目を兼ねた食事会を、先に済ませてしまうといいでしょう。

レストランや日本料理店など屋内での行事なら、赤ちゃんにとってもそれほど負担にはならないですし、移動が心配ならば自宅に仕出し料理やケータリングなどを頼むのでもいいでしょう。

記念撮影も写真館や写真スタジオで行えば、屋内ですから暑さや天候の心配は不要です。

炎天下での参拝には祖父母の体調のことを考え遠慮してもらう予定なら、記念撮影だけでも祖父母に同席してもらうと喜んでもらえるのでは。

また、お宮参りを延期する場合でも、生後１カ月の赤ちゃんの晴れ姿は撮影しておいて損はありません。

赤ちゃんを外出させるのが難しい場合には、産着をレンタルして自宅で撮影するのもひとつの方法です。

きものレンタリエでは、産着と一緒に寝相アートのセットもレンタルできるので、生後1カ月の記念として、自宅で産着姿と寝相アートの撮影を楽しむのもいいでしょう。

夏にお宮参りに行う場合の暑さ対策の服装・持ち物・準備

夏にお宮参りをする場合、重要なのは暑さ対策です。以下の事に気をつけましょう。

通気性にすぐれた服装を心がける

まずは、参加者全員が涼しい服装を心がけることが大切です。

赤ちゃんは絽の産着で涼しく

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赤ちゃんには絽の産着や夏用のベビードレスなど、通気性にすぐれた服装を。

肌着はガーゼや天竺素材、メッシュ素材のものがおすすめです。
思い切って肌着は着せずに、直接ベビードレスを着せてしまうのもひとつの方法です。
内着のベビードレスやカバーオールも夏用のものを着せましょう。

また、いくら風通しが良い絽の産着でも、真夏の炎天下に長時間羽織っていては熱中症になる可能性が高まります。
ご祈祷のときや記念写真を撮影するときにだけ、祝い着を掛けるといいでしょう。

ママや祖母も絽の訪問着や付け下げを

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ママや祖母も着物なら絽の訪問着や付け下げなど、通気性にすぐれた素材の着物を選びましょう。
洋装なら夏物のセレモニースーツやワンピースなど、こちらも通気性や吸湿性にすぐれているものを。

ただし、どんなに暑い日でもタンクトップや襟元が大きくあいたデザイン、ミニ丈のスカートなど、露出の多いものは避けましょう。

ワンピースやフォーマルスーツなのに素足というのもマナー違反になります。普段は素足にサンダルでも、お宮参りはフォーマルな場なのでストッキングと踵の低いパンプスを履きましょう。

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パパや祖父はジャケットを脱いでもOK

パパや祖父の服装はスーツが一般的ですが、夏用の軽くて涼しい通気性のよいスーツを選びましょう。
冷感素材や吸汗性の高い肌着を着用するのもひとつの方法です。

暑いときには我慢せず、移動や待ち時間はジャケットを脱いでも問題はありません。神殿でご祈祷いただくときや写真撮影のときにだけジャケットを着用しましょう。

どんなに暑いからといって、Tシャツにハーフパンツ、サンダルなどのカジュアルな服装は避けましょう。

こまめな水分補給を心がける

炎天下でのお宮参りは、赤ちゃんだけでなく大人も水分や体力を奪われてしまいがちです。

赤ちゃんは母乳やミルクでこまめに水分補給を。大人も熱中症にならないように、こまめな水分補給を心がけましょう。

炎天下を避ける場所を探しておく

待ち時間には、できるだけ炎天下を避けることが大切です。

参拝する神社では、待ち時間を屋内で過ごせるのか、木陰や休憩できる場所があるかなどを事前に調べておきましょう。

暑さをしのぐアイテムを利用

赤ちゃんには帽子をかぶせたり、汗取りパッドを装着させておくといいでしょう。汗をかいたらすぐに拭けるように、赤ちゃん用のガーゼや肌にやさしいウェットシートを持参すると役立ちます。

ベビーカーには日よけカバーをつける

ベビーカーには保冷シートなども取り付けておくと暑さ対策になります。

ただし、赤ちゃんに使用するアイテムは肌にやさしいものを選ぶ、冷えすぎたりしないように調節する、必ず使用できる月齢を確認してから利用することもお忘れなく。
大人は紫外線対策のための日傘、風を送るための扇子や携帯用のミニ扇風機などを上手に利用して暑さ対策を。冷却タオルや首に巻く保冷剤など、暑さをしのぐアイテムも利用するといいでしょう。

お宮参りの時期をずらす場合の注意点とは？

ここまでは真夏にお宮参りを行う方法を紹介してきましたが、やはり真夏のお宮参りは難しいのではと感じたら、お宮参りの時期をずらすことを考えましょう。

お宮参りをずらすこと自体には何の問題もないのですが、実際にずらす場合には以下の点に注意しましょう。

事前に祖父母に相談する

お宮参りの時期をずらすつもりでいることは、事前に祖父母に伝えておきましょう。

祖父母の中には昔ながらの慣わしを気にする方や、孫のお宮参りをお祝いしようと楽しみに待ち侘びている方もいるため、急な変更でがっかりさせたり、トラブルにならないように早めに相談しておきましょう。
このとき、なぜ時期をずらすのかをしっかりと説明することが大切です。

暑さがやわらぐ９月以降に行う

では、いつ頃、お宮参りをすればいいのかというと、暑さがやわらぐ9月以降で家族の都合の良い日に調整しましょう。

また、地域によっては生後100日頃に「お食い初め」と一緒に行うケースもあります。

大切なのは、赤ちゃんや家族の体調を考慮し、無理のないタイミングで行うこと。
祖父母とも相談しながら、気候の良い時期を選ぶことをオススメします。

お食い初めと一緒に行うかを決める

お宮参りの時期をずらしたことで、生後100日前後に行う「お食い初め（百日祝い）」の時期と重なってしまうことも。

もしも時期が重なりそうなら、お食い初めと一緒に祝うのか、お食い初めとは別に行うのかは決めておいたほうがいいでしょう。

最近は、お宮参りとお食い初めを一緒に行うご家庭も増えているので、一緒にやること自体おかしなことではありませんが、その場合、お宮参りだけでなくお食い初めの準備も必要になります。

また、赤ちゃんのイベントごとが一つ減ってしまう形になるので、それでもいいのか、それとも時期はずれてもひとつずつ、しっかり祝っていくのかを、ママとパパでしっかり相談しておくといいでしょう。

混雑を念頭において早めに日程調整を

真夏を避けて、気候が穏やかな時期にお宮参りをしたいのは皆さん同じ。
とくに有名神社や人気の高い神社での参拝を考えている場合、神社が混雑することも考慮して、当日のスケジュールを組みましょう。

ご祈祷や会食場所、写真スタジオなど、事前に予約できるかどうかをリサーチ。予約できるものは早めに予約を済ませておくとよいでしょう。

当日はゆとりのあるスケジュールを組むことも大切です。

新生児らしい姿を写真に残すために写真撮影は２度行うか検討

お宮参りの時期はずらしたとしても、生後1カ月の時点でやってほしいことがあります。それが、赤ちゃんの写真を撮影しておくこと。

お宮参りを延期してもっとも後悔したこととして、生後１か月の新生児らしい赤ちゃんの姿をしっかり写真に残しておけばよかった、という声を耳にします。

それくらい生後1カ月と生後2か月、3か月では、赤ちゃんの顔つきも表情も大きく変化します。
お宮参りを行うときに記念撮影をする予定でも、せっかくの赤ちゃんらしい時期を写真に収めるために、生後１カ月の時期にも撮影しておくといいでしょう。

まとめ

お宮参りの時期は生後１カ月前後が一般的ですが、それが真夏にあたるのなら、赤ちゃんや参加者の体調を考慮して、時期をずらしても問題はありません。

ただしその場合には、事前に祖父母に相談するなど、家族で話し合うことが大切です。
このときに、お宮参りとお食い初めを一緒にやるのか、時期が近くなっても別々にやるのかを決めておくと、準備がスムーズです。

また、お宮参りの時期はずらしたとしても、生後1カ月の赤ちゃんの姿は自分たちで撮影したり、寝相アートで残しておくと、お宮参りの記念にも成長の記録にもなるのでオススメです。

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