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お宮参りとは 目的・行う時期・場所・作法・初穂料（はつほりょう）の納め方・六曜・参加者などをわかりやすく説明
お宮参りとは、赤ちゃんが無事に誕生したことを神様に感謝し、成長を祈願する伝統行事です。
一般的には生後1か月頃に神社へ参拝し、ご祈祷、記念撮影、家族での食事会などを行います。
ただし、現在は日数や参加者について厳密な決まりはなく、 赤ちゃんと産後のお母さんの体調、天候、家族の都合を優先して行うのが一般的です。
では、お宮参りとは具体的にどんなことをすればよいのでしょうか。
初めてのお宮参りでよくわからないという方のために、この記事では、お宮参りを行う時期や場所、初穂料の納め方、日取りの決め方、参加者の服装まで、お宮参りにまつわるすべての疑問にお答えします。
お宮参りとは
お宮参りとは赤ちゃんが無事生まれたご報告と、今後の健やかな成長とご加護をその土地の氏神様にお祈りする行事です。お宮参りとは、赤ちゃんの誕生を祝う、生まれてはじめての大きな行事で、生後一ヶ月の良き日を選んで神社にお参りをします。
お宮参りとは、初宮参り（はつみやまいり）、初宮詣（はつみやもうで）、宮参り（みやまいり）とも言います。赤ちゃんに正装である産着を着せて、神社参拝する人生儀礼の一つです。
お宮参りの目的
お宮参りとは、鎌倉・室町時代から続く風習と言われています。
昔のお宮参りとは、赤ちゃんが無事に生誕一ヶ月目を迎えたことを産土神（うぶすながみ、うぶしなのかみ、うぶのかみ）に感謝して氏子として祝福を受ける行事と、お産の忌明けの儀式の意味合いを兼ねた行事でした。氏神様とは昔からその地域に住んでいる人たちが神様をまつったもののことをいい、信仰している人たちのことを氏子と呼びます。
昔は現在ほど赤ちゃんの生存率は高くなく、生後数日でお亡くなりになることもしばしばありました。
そのため、生後一ヶ月ほど様子見の期間が設けられ、人生を自分の力で生きていける気配が見え、赤ちゃんに生きる力が備わっていると確認できた頃に初めて赤ちゃんに晴れ着である正式な祝い着（産着）を着せて、氏神様にお参り（お宮参り）をして、氏子の仲間入りをさせていただき、健やかな成長を願う行事でした。
また、お産の忌明けは、出血を伴うお産は昔は汚れたものとしてとらえていたということからきています。
現在では無事に生まれた感謝と、健やかな成長を願う行事ととらえることが一般的になりつつあり、昔のような考え方は薄れつつあります。
https://kimono-rentalier.jp/column/shrine-visit-for-birth/om...お宮参りを行う時期
| 男の子 | 生後31、32日目 |
| 女の子 | 生後32、33日目 |
お宮参りを行う時期は男の子は生後31、32日目、女の子は32、33日目とされていますがその土地の風習によって変わります。
現在では厳密な参拝日程よりも、参加されるご両親や祖父母のご意向や、赤ちゃんと産後のお母さんの体調、お天気に合わせて決められる方が多いです。伝統を重んじる家庭であれば両親に確認すると安心です。
お宮参りの時期はずらしてもOK
お宮参りは「いつまでに行かないといけない」という明確な決まりはありません。
赤ちゃんが無事に生まれましたよ、という報告と、健やかな成長祈願にお参りにいくわけですので、赤ちゃんや産後のママの体調が整わない中、無理に外出をせず、お宮参りの日程をずらすのが無難でしょう。
赤ちゃんの生誕が真夏や真冬の場合は、お食い初めの100日祝の頃に行うなど、気候が穏やかになる時期にずらすなど、柔軟に考えても問題ありません。
夏は帰省の時期と被るので、スケジュールの調整がしやすいので、予定通りの夏にお宮参りを希望される方も多くいらっしゃいます。夏にお宮参りを行う場合は夏用の「絽（ろ）」の生地の産着がおすすめです。
赤ちゃんの成長は早いもので、本来であれば生後30日ごろの生まれたてほやほやの姿を綺麗な服を着せて写真に残したい！という気持ちもあるでしょう、そんなときは家から出なくても、お宮参りを自宅で写真という形で残しませんか？
赤ちゃんを寝かせて産着をかけて、スマホで手軽に寝相アートとして写真撮影をすることをおすすめいたします。赤ちゃんがごきげんな時に、時間を気にせずお宮参りができるので大変好評です。
お宮参りをする場所
お宮参りは住んでいる土地の守り神に赤ちゃんが誕生した報告と健やかな成長を祈るのが本来の目的のため、お宮参りは家の近くの神社に参拝するのが一般的な神社の選び方です。
近年ではお参りする神社も最近では昔のような儀式的な意味合いは薄れて、家族が集まる行事という意識が強かったり、お宮参り後の写真撮影の提携写真館が近い神社を選んだり、ご家庭によっては出生地や地域の氏神様の神社にこだわらず、信仰やゆかりのある遠方の神社に参拝する人も増えていますが、赤ちゃんや産後のママに負担の少ない神社選びがおすすめです。
お宮参りの仕方・参拝方法
お宮参りの方法は二種類あります。
通常の参拝と同じようにお賽銭を納めてお祈りする方法と、社殿に上がって参拝する昇殿参拝の二種類があります。昇殿参拝の場合は、初穂料（はつほりょう）を準備・納めた上でお祓い・ご祈祷を受けて祝詞（のりと）をあげてもらいます。
初穂料の金額は参拝する神社によって異なりますが、平均的な相場は5,000円から10,000円です。
神社のホームページ上に初穂料の金額を掲載している神社もありますので、事前に確認しておきましょう。事前に神社に連絡をして申し込み、予約ができる神社もあります。
お祓いや祈祷を受けない場合、一般の神社でのお参りと同じ参拝作法で大丈夫です。
「二礼、二拍手、一礼」と覚えましょう。
昇殿参拝の場合は、神社に到着後、社務所（神社の事務所）か授与所（お守りなどを授与する場所）に初穂料を納めて所定の用紙に必要事項（ご祈願内容・住所・名前など）を記載し参拝の申込みを行います。申込みを終えると、待合室で待機。神職か巫女の案内後、社殿に上がってご祈願が始まります。ご祈願の後は御神符とお下がりなどを頂きます。
お宮参り 当日の流れ
お宮参り当日は、一般的に次のような流れで進みます。神社への参拝だけなら1時間前後、写真撮影や食事会まで行う場合は3〜5時間程度を見ておくとよいでしょう。
1．神社に到着・受付（15〜30分程度）
神社に到着したら、ご祈祷の受付を行います。必要に応じて初穂料を納め、赤ちゃんに産着を掛けるなど参拝の準備を整えます。混雑状況によっては待ち時間が発生することもあります。
2．参拝・ご祈祷（20〜40分程度）
受付後は本殿へ移動し、ご祈祷を受けます。赤ちゃんが無事に誕生したことへの感謝を伝え、健やかな成長を祈ります。ご祈祷を受けず、通常の参拝のみで済ませることも可能です。
3．記念撮影（30分〜1時間程度）
参拝後は、境内で家族そろって記念写真を撮影します。出張カメラマンを依頼したり、写真スタジオへ移動して撮影したりする場合は、移動時間も含めて余裕を持って予定を組みましょう。
4．食事会・お披露目（1〜2時間程度）
撮影後は、レストランや料亭などで家族と食事会を行うケースもあります。自宅で赤ちゃんのお披露目を兼ねてお祝いする家庭もあります。
すべてを一日に行う必要はありません。赤ちゃんやママの体調を優先し、撮影や食事会を別日にするなど、無理のないスケジュールにしましょう。
お宮参り当日のモデルスケジュール
お宮参り当日の流れをイメージしやすいよう、午前中に神社へ参拝し、記念撮影と食事会を行う場合のモデルスケジュールを紹介します。
9:30 神社に到着・受付
神社に到着したら、ご祈祷の受付を行い、初穂料を納めます。赤ちゃんに産着を掛けたり、おむつ替えや授乳を済ませたりして準備を整えます。
10:00 ご祈祷・参拝
本殿でご祈祷を受け、赤ちゃんの健やかな成長を祈願します。ご祈祷そのものは20～30分程度が目安です。
10:30 境内で記念撮影
ご祈祷後は、家族そろって境内で記念写真を撮影します。出張カメラマンを依頼する場合は、30分～1時間程度を見ておくとよいでしょう。
11:30 神社を出発・食事会場へ移動
赤ちゃんのおむつ替えや授乳などを済ませ、食事会場へ移動します。
12:00 食事会
両家の祖父母など参加者と一緒に食事を楽しみます。1～2時間程度を目安に、赤ちゃんの様子を見ながらゆったり過ごしましょう。
14:00頃 終了・帰宅
朝からの外出は赤ちゃんにもママにも負担がかかります。予定を詰め込みすぎず、午後の早い時間に帰宅できるスケジュールにすると安心です。
※写真スタジオで撮影する場合は、参拝前または参拝後に1～2時間程度追加して予定を組みましょう。
初穂料（はつほりょう）の納め方
神社で祈祷やお祓いを受ける際は、紅白の蝶結びの熨斗（のし）袋を用います。
外袋の表書きは「初穂料」下段は「赤ちゃんの名前をフルネーム」で。
中袋には表には包んだお金の金額を、裏側には住所と祈祷を受けるお子様の名前を書きます。
金額は漢数字の壱、弐、参・・・といった大字を仕様します。
（例）初穂料一万円の場合：壱萬円（壱万円でも可）
（例）初穂料五千円の場合：伍阡円（伍千円でも可）
お宮参りは大安が良い？
六曜は参考程度に。神道と六曜は無関係です。こだわりすぎる必要はありません。
大安、先勝、先負、赤口、友引、仏滅、どの六曜で行ってもよく、タブーという日もありません。
赤ちゃんやお母さんの体調や、参加される父母、祖父母の良き日や天候を考慮に入れて選びましょう。
風習や六曜にこだわる方がご両家でいらっしゃる場合もありますので、その点も踏まえて日程の選定をされると良いでしょう。
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お宮参りの参加者
最近は家族のイベントという趣が強く、赤ちゃん、両親、両祖父母で行います。
祖父母が遠方在住の場合は赤ちゃんの親子だけで行う場合もあります。
昔のお宮参りは赤ちゃん、父親、父方の祖父母だけで行っていました。
母親の産忌が明けるのは、七五日から一〇〇日後とされており、母親は参加しないものだったのです。
しかし最近では赤ちゃんのお披露目をするという意味合いも含まれるようになり、お宮参りをする日から家族が集まる日へと変わってきつつあります。
風習に沿ったお宮参りへのこだわりがあるご家庭もありますので、参加される方はご両家で相談して決めましょう。
お宮参りの服装
赤ちゃんの服装は産着（うぶぎ）と呼ばれる祝い着に、産着の下のはベビードレスやロンパース、セレモニードレスなどを着せるのが主流です。産着の準備は昔は母方の両親が準備していましたが現在では誰が準備しても問題ありません。
参加者は、赤ちゃんの着物を基準に、赤ちゃんより格の低い服装を着用します。
母親や祖母は着物なら上品な訪問着や色無地、付け下げを選び、華美になりすぎないよう注意します。
父親や祖父はビジネス用のスーツやフォーマル度の高い紺や濃紺、グレーやダークグレーなどのスーツに、白いシャツを合わせます。男性が着物を着用する場合は、派手すぎないデザインや無地の着物と羽織を選びましょう。
参加者全員が格の高さがちぐはぐにならないように、主役の赤ちゃんを引き立てるような色柄を選びましょう。
赤ちゃんの服装
お宮参りでの赤ちゃんの正式な服装は、白羽二重の着物に「産着（祝い着・掛け着）」を掛け、帽子やよだれかけを合わせる装いです。
現在では、白羽二重の代わりに白いベビードレスやカバーオール、セレモニードレスを着せ、その上から産着を掛けるスタイルが一般的です。
男の子の産着は黒や紺、深緑などに兜・鷹・龍などの勇ましい柄、女の子は赤やピンクなどに御所車・鞠・花などの華やかな柄が人気です。
また、赤ちゃんは体温調節がまだ苦手なため、季節に合わせた服装選びも重要です。夏は通気性の良いベビードレスや絽の産着を選び、暑い日はご祈祷や撮影時だけ産着を掛ける方法もあります。冬は肌着を重ねたり、ベストやおくるみ、ケープなどで防寒し、赤ちゃんの負担にならない服装を優先しましょう。
産着の準備
お宮参りで赤ちゃんに産着を着せる場合は、早めに準備を始めましょう。昔は母方の実家が産着を用意するのが一般的でしたが、現在は父方の実家が用意したり、ママやパパが自分たちで選んだりと、誰が用意しても問題ありません。両家の意向も確認しながら、事前に相談して決めておくと安心です。
ママやパパが使った産着を受け継ぐ場合は、シミやカビ、変色がないか、少なくとも3カ月前を目安に状態を確認し、着物クリーニングに出しておきましょう。
また、最近は購入だけでなくレンタルを利用する家庭も増えています。産着に加えて帽子やよだれかけ、お守りなどがセットになっているサービスなら、必要なものをまとめて準備でき、使用後のクリーニングや保管の手間も省けます。
産着の着せ方
産着の着せ方は、大きく「下準備」「抱っこ」「着せる」の3ステップです。まず、着物と襦袢を重ねた状態で広げ、左右の紐を着物の内側から袖へ通し、袖口から出しておきます。このとき、背中や袖の柄がきれいに見えるよう、シワを伸ばして形を整えておくのがポイントです。次に、赤ちゃんに帽子とよだれかけを付けて抱っこします。最後に、赤ちゃんを抱いたママやお祖母さまなどを包み込むように産着を上から羽織らせ、紐を背中側へ回して蝶結びにします。お守りがある場合は結ぶ前に紐へ通しましょう。産着は神社に着いてから着せると、移動中の汚れやシワを防ぎやすくなります。
記念撮影
お宮参りの写真撮影には、写真スタジオやハウススタジオ、昔ながらの写真館、カメラマンによる出張撮影、自分たちで撮影する方法があります。
衣装を何パターンも楽しみたいなら大手スタジオ、自然光やおしゃれな背景にこだわるならハウススタジオ、参拝当日の自然な様子を残したいなら出張撮影が向いています。
費用の目安は、スタジオ撮影で4万～7万円程度、出張撮影で2万～4万円程度。費用を抑えたい場合は、スマートフォンやカメラを使って自分たちで撮影するのもおすすめです。
撮影時は構図やアングルを変え、集合写真を複数枚残しておくと安心。赤ちゃんやママの体調を優先しながら、家族に合った撮影方法を選びましょう。
食事会
お宮参りの後に、家族や祖父母と食事会をするご家庭は多いですが、必ず行わなければならないものではありません。
お宮参りの食事会をなしにして、そのまま解散しても問題ありません。生後1か月頃の赤ちゃんはまだ外出に慣れておらず、産後間もないママも体調が安定していないことがあるため、赤ちゃんとママの体調を最優先に考えましょう。
お宮参り後に食事会をする場合、場所は自宅やレストラン、料亭などが一般的です。自宅なら授乳やおむつ替えがしやすく、外食なら準備や片付けの負担を減らせます。外食の場合は個室や授乳室、おむつ替えスペースの有無を確認しておくと安心です。
食事会の予算は、ランチなら3,000～5,000円、ディナーなら4,000～8,000円程度を目安に、家族で無理のない形を選びましょう。
お宮参りの事前準備確認事項シート
お宮参りの事前準備における確認事項シートを以下にまとめました。
お宮参りの段取りや流れなどの計画の参考になさってください。
| お宮参り確認内容 | |
|---|---|
| 参加者 | 赤ちゃん パパ ママ 父方祖父母 母方祖父母 |
| 日程 | 生後約1ヶ月後の赤ちゃんと産後のママの心身の体調が落ち着いた頃都合の良い日 ※厳密でなくてOK ※神道と六曜は無関係ですが大安仏滅が気になる場合はお日柄を選ぶ ※真夏真冬など気候が穏やかでない時期は100日祝の時期などにずらすのも選択肢の１つですが、生後30日と生後100日では赤ちゃんの顔つきや成長具合が変わるので生まれたての姿を残したい場合は写真だけでも生後一ヶ月頃に撮影がおすすめ。 |
| 時間帯 | 午前中がおすすめ |
| 参拝方法 | 参拝のみ 初穂料を納めて、ご祈祷を受ける |
| 初穂料 | ご祈祷を受ける場合は準備。 初穂料の熨斗袋を購入し、表書きなどを記載。 初穂料の相場は5,000円〜10,000円程度 |
| 記念撮影 | 家族間でのスナップ撮影 出張撮影 スタジオ撮影 |
| 食事会 | 有/無 （個室・座敷のあるお店が便利） |
| 赤ちゃんの衣装 | 産着（祝い着の着物） 産着の下に着る服（ベビードレス/カバーオール） 産着の着せ方の事前確認（赤ちゃんを抱っこしている人に被せるようにして着せます/一人では着れません） |
| 母親の服装 | 着物の場合：訪問着・付下・色無地など ※華美になりすぎないよう注意 ※着物を着た場合の授乳方法を事前にチェック |
| 父親の服装 | 紺系、グレー系のスーツに、白いシャツ＋ネクタイ。 着物を場合：無地の着物と羽織 |
| 祖母の服装 | 着物の場合：訪問着・付下・色無地など ※華美になりすぎないよう注意 |
| 祖父の服装 | 紺系、グレー系のスーツに、白いシャツ＋ネクタイ。 着物を場合：無地の着物と羽織 |
| 上の子（兄）の服装 | 子供用のフォーマルスーツ 幼稚園や小学校の制服 蝶ネクタイとサスペンダー 七五三の着物 |
| 上の子（姉）の服装 | フォーマルワンピース フォーマル用カーディガン ワンピースとジャケットのセットアップ 七五三の着物 |
| 当日誰が赤ちゃんを抱っこするのか | 祈祷中： 移動中： （ベビーカー・抱っこ紐など準備必要） |
| 予約系 | |
|---|---|
| 神社の祈祷 | 予約なしでも当日受付される神社がほとんど。 念の為予約が必要か否かHPや電話で確認しておくと◯ |
| 衣装の手配 | 産着レンタル4泊5日3,400円〜往復送料無料 |
| 記念写真の予約 | 写真館 出張撮影など |
| 食事会場所の予約 | 食事会がある場合 |
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| お宮参り 当日の持ち物 | |
|---|---|
| お宮参りに必要な物 | □お宮参りの赤ちゃんの衣装（祝い着である産着や、ベビードレスなど） □紐銭の風習がある地域の場合は紐銭（ひもせん）セット □初穂料（はつほりょう） □おもちゃ □カメラ |
| 授乳セット | □粉ミルク □哺乳瓶 □熱湯を入れた魔法瓶 □白湯を入れた魔法瓶 □授乳ケープ |
| おむつセット | □おむつ □おしりふき □おむつ替えシート □ゴミ袋 |
| 赤ちゃんのお出かけ用品 | □タオルや大判のガーゼハンカチ □ノンアルコールの除菌シート □赤ちゃんの着替え □おくるみ □抱っこ紐 □ベビーカー（参道が砂利道や階段が多くないか確認） □赤ちゃんの健康保険証、乳児医療証 |
| 季節・天候対策 夏の暑さ対策グッズ | □日傘 □扇子 □冷えピタ □赤ちゃん用日焼け止め □帽子 □制汗シートや保冷剤(ママ・パパ用) |
| 季節・天候対策 冬の寒さ対策グッズ | □冬用おくるみ □ポンチョ □レッグウォーマー □靴下 □帽子 □レッグウォーマーやカイロ(ママ・パパ用) |
| その他 | 兄弟のおやつ・おもちゃ |
お宮参りの持ち物チェックシートのダウンロードはこちらから
まとめ
お赤ちゃんが生まれて初めての大きな行事、お宮参り。
できるだけ形式通りに行いたいと考えてしまいがちですが、
生後間もない赤ちゃんと産後のお母さんの体のことを考えると、無理をしすぎないことが大切です。
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